昨晚失眠了。
突然有一種憤怒的感受，有一種厭倦。
厭倦了每天做很多，但是機械化的重複。
終於還是過上了沒有覺知的生活。
沒有選擇的人生，決定權是在我自己手中的。
我曾經那麼清晰的看到了。
慶幸我可以這樣簡單，想要得到什麼，去努力得到就好了。
我們的身體軟弱了，一點力量也沒有，有一種恨。我們習慣了輕鬆簡單，面對壓力和挑戰，連基本的身體素質都沒有。
那種恨，就是感覺我們把身體養成綿羊了，但其實它是獅子。
我期待的身體是怎樣的呢。
獅子般是王，是充滿掌控的，像鹿輕盈靈動，像鳥可以飛翔。
憤怒是因爲身體被養廢了，明明裏面充滿了能量。
訓練不僅僅是訓練，身體想要得到釋放，展現，它渴望離開源源不絕的能量流瀉出來。當身體動起來，就是它被看到的瞬間，它渴望被看到，當它訓練起來就是它被看到，被使用，它的存在在使用中自證了。
如何用各種各樣豐富的方式讓身體被看到，讓它從假死當中逐漸甦醒。
我渴望靠近它，讓它一直活着，流動，充滿能量的活着。