這幾天，養成了一個習慣，喫過晚飯便睏倦，躺牀上休息。長則幾個鐘頭，短則十幾分鍾。
說是習慣，其實也才兩三天而已。然而感覺還不錯，很舒適，最重要的是時間很簡單地就被打發了，卻不易生出浪費時間，耗費生命的躁鬱感，這就是最大的進步了。
人，總是在不斷的發展變化中。早些年，聽過一件事，說一家庭主婦，每天有固定的作息，十二點倒兩點之間，是其午休時段，春夏秋冬，雷打不動！一次，家裏來了客人，婦人正聊天，到了固定的時間點，她起身午休去了，留了客人獨坐。我當時聽了很是驚異，覺得很難理解，無論是於人情還是於禮節。
我是一個懶散的人，生活從來沒有規律，所以對於那些恪守着規律規矩之人的言行多半無法認可。
人生四十年來，除了上學期間的午休，我極少午休，即便是盛夏，夜裏睡眠也很不規律，夜裏十一二點，甚至一兩點才睡覺都是常態。並非覺少，實在是個人的認識有偏頗。我總覺得一切的休息都是對生命的浪費，消耗，雖然別人午休的時間我也未必能做些什麼有價值有意義的事，但睡覺總是讓我阿不安心。雖然我也懂得勞逸結合，精神百倍，一張一弛，文武之道，然而就是不忍心去睡——除了夜間休息這一點，我的白晝裏幾乎沒有睡覺這一概念。
然而這兩天，喫過晚飯就犯困，或許是窗外秋雨聲勾起了睏意，或許是我實在太困太無聊了，總之我竟然間上牀去睡了，而且睡着了，並睡了好幾個鐘頭。
當天色發昏，夜幕降臨，睡醒的我以爲是第二天清晨，摸手機一老看，原來是夜裏八九點，人便精神了，於是從夜裏九點到凌晨一兩點，又成了我找補的睡覺時間。
習慣被打破，又似乎沒有被打破。交換加數的位置，和不變，顯然如此。
然而，三兩天的飯後躺，確實讓我意識到，生命有一種形態叫休息。那是一種很幸福的人生體驗，至少它可以保障你在固定時間了不受焦灼，虛無的驕傲。
或許，今後，我需要把午休——白晝裏的睡眠加上。
給生命一個喘息的機會，給精神一段安逸的可能。
我確實感受到了