读书、写作有益健康


已经两个多月没有写文章了,很多小伙伴都在催促我,赶紧写起来!别忘了你还是一个简书创作者。

这两个月的时间,工作忙是真的,但是凭心而论,写文章的时间还是有的。只不过,写作的笔一旦放下,再拾起来就困难。

还是拗不过小伙伴们的百般催促,考虑再三还是要写起来。不能日更那就尽量每周完成一篇。

应该说我还是一个喜欢读书、写作的人。我没什么业余爱好,除了晃圈运动,闲暇的时候就只喜欢读书或写作。尤其写作,其实每天都没停过,工作中的汇报,开会时的发言稿,日常同事间的交流,都是一种写作,写作的习惯早已深植内心。

今天读杨振宁院士的养生秘诀,第一条就是读书写作有益健康,杨老已满百岁高龄,依然每天坚持读书写作,而且,他老人家建议,注意不要运动过度,相反,建议人们读书写作,这更有益身心,好多得道的高僧,知名的大作家,常期处于入静的状态,长寿的倒居多,这么一想,杨老说的还真是那么回事。

单位里有一个同事,体检时,血脂偏高,便开始跑步,天天十公里,一个月下来血脂是降下去了,滑膜炎犯了,膝盖的二月板严重损伤。看来过度的运动对身体还真是有害的,而且随着年龄的增加,更不建议大量的运动,相反轻柔的运动加上修身养性才是更好的组合。

而最修生养性的习惯就是读书、写作。大家在简书里创作,完全符合修身养性的标准,因为在简书,大家可以轻松的去写,就写身边的故事,自己的回忆,情感的流露,人生的感悟。不用追逐新闻热点,不用追求奇异观点,更不用挖苦心思吸引大家的眼球。可以当成日记,可以抒发感想。
平时和朋友们如何聊天,如何侃大山?聊了什么,听到了什么,写下来就是一篇文章。而且写的越多,我们聊天的水平也会上涨。抛开了一切的功利,写出的文字才会美,才会享受到文字的美。

昨天,听一个网络大伽讲述自媒体,当今社会,自媒体已成为了一块创富的宝地,但想在自媒体上有所建树可不是那么简单的。有的人天天日更、天天原创,到最后反而不温不火,其实,真正的自媒体网红,他的文字功底不一定很强,他也不一定每天都搞原创,真正的自媒体牛人更多的是研究如何抓住粉丝的眼球,如何追随热点,如何搬运内容,因为自媒体有自媒体的一套规律,自媒体不等同于文学。

而平常我们所搞的创作,更侧重于文学。锻炼的是文字的组织能力,提升的是生活观察的能力。

看来,如果想要享受文学创作,就不能太过功利,不能把自己定位为自媒体人。

我认为,在简书写作,一方面锻炼了自己的写作能力,另一方面养成了一个自律的习惯,再有就是结交了一帮喜欢读书、写作的好朋友才是最重要的。

每个人的一天,都有很多烦恼和忧愁,当然也有许多欢乐,把每天的事情写出来,快乐会增加一倍,痛苦则会减少一半。

虽然没有收获上万的粉丝成为大V,但是收获了快乐,收获了健康,更值!

看来,还是要写起来。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章