極限課程後的蛻變
——文君
課程之後，就踏上了歸途。歸家後的一夜一天裏，發現了很多極限過後的蛻變。
課程時和課程中，都還沒啥太大感覺，好像就那麼過了，甚至沒想過蛻變的問題。
但蛻變真實發生了。
飲食上，根據老師的叮囑和身體的感覺，慢慢飲食，感覺身體被拍通後對身體和氣血的需要。
其次，一個是在拍和被拍的過程中，清理改變了不少，二是課間跟老師的三言兩語的請教中，把對自己的教誨記住心。早上清醒之後，開始反思，看到很多自己的問題：內心的固執和內心爲什麼固執的點，氣血虧空的原因……看到、放下，在極限的餘波裏，身心轉變的極快。
在帶拍打操的過程中，突破發現：念頭少了很多，身體輕鬆了……
衝着這些蛻變的美好，極限課程就值得一次又一次的被體驗。