十一第一天，下午去老妈家蹭吃蹭喝，又被批评吃完就躺，这个不是从小到大都这样么？休息在走动不是比较好么，简直是无语，不知道是老妈没事找事还是对我越发苛责，算了不计较了。之前刷的剧全部刷完之后突然觉得心里有点慌，因为没有学习啊。然后默默打开了手机Wingspan，刷了一个课，简直走火入魔，居然后面的考试还没过，昨天刚学的内容就不记得了，脑子退化到可以丢弃的地步。不服气的调出了PPT，自己的从头又看了一遍，可算是80分及格了。确实是之前对于digital dominance，digital efficiency和digital democracy概念是不清晰，不要怪题目搞，是自己没搞明白。反复炒冷饭，今天的W2也不能开始，不过心里还是挺开心的，计划好的事情，自己一直在坚持做，虽然动作不快，但也算有所收获了。之后的W2要抖擞精神，一鼓作气这个假期完成这门课，还有3个Essay，这个教授的课很好呢。
有的时候想想自己单独的时间多了，有点像读大学时候的状态了，是好还是不好呢？不好的是自己的心境不同了，胡思乱想了很多，心里的负担和压力也多了很多。还是没有找到对自己特别有效的放松下来的方法，尝试了冥想和瑜伽，大致能够放松一会会，一会会之后，还是有各种压力扑面而来，这个时候又人间清醒了，不是在念大学了，要回归现实抗压力。如果压力注定无法解除，那就当一个压力锅就好，直面那些压力，找到解决方案好了。