365天日更挑戰NO. 28 (2021-10-8)
每天早上的奇蹟讀書會，讓我有很多的看見和反思。尤其是在智者課堂上看見了對自己的恨之後，會很敏銳地發現自己和別人對自我的攻擊和對他人的攻擊。
例如，小夥伴A說到的，她經常答應了別人的事情忘記做，總是要別人來催。她很忙是一個事實因素，但也只是一個表面的原因。很多時候，她的忙是因爲她會輕易答應別人去做一些超過自己職責範圍的事情，她以爲她可以做到，卻高估了自己對時間的把握，最後把自己弄得焦頭爛額，這是對自我的攻擊。
同時，她在答應了別人之後，她會在內心做一些選擇，覺得重要的先做，不重要的就忘記，但是並沒有通知別人。有時候家婆讓她買點什麼東西，她會說好好好，但是轉頭就忘記了，直到家婆覺得等不到自己去做了。有時候家婆讓她給個生活費，她說好，我去取錢。但過了好幾天都不記得了，家婆也不問了，她猜家婆問他兒子要了，也就不再過問，當沒有這件事情了。
這種我不想記得的我就忘記，我不想做的我就忘記，我覺得不重要的我就忘記……都是一種隱性的對抗，對他人的攻擊。而這種攻擊到最後，又會回到自己身上，因爲，我們對世界做的就是對自己做的。當別人對你失望透頂之後，再也不來找你的時候，你的“我不重要”的印痕會被鍵活，讓自己很難受。這又變成了自我的攻擊。
看見了吧，小我這麼會玩，非常調皮搗蛋。很多時候我們看見了，又會對自己進行苛責，我怎麼這麼能這樣呢，一點信用都沒有。這份苛責，又是對自我的攻擊。
智者歸來後，我一直在覺察，看見別人的小我怎麼玩，就知道了自己的小我是怎麼玩的。每一個別人都是自己，是我的一個面向，所以看見他人的攻擊，就會看見過往自己是怎麼幹的。太有趣了。現在開始，放下這些攻擊，慢慢迴歸平安喜悅和平靜。