昨天说到非洲大草原上野马被吸血蝙蝠激怒狂奔至死的故事，以此来说明控制情绪的重要性？
但话又说回来，吸血蝙蝠它不是吸一次以后就不来了的，野马即便忍了这次，控制好了这次的情绪，奈何不了下次啊！也不能为了控制情绪忍受一次又一次被吸血，即便真能忍了到最后还是会被蝙蝠吸干血而死的！很好的诠释了什么叫“不在沉默中爆发就在沉默中死去”
是不是有点负能量了？其实不然，什么都是要适可而止的！情绪还是需要控制的，但个人认为要拿捏好一个度，你可以控制它不爆发，但一定要找到一个能发泄情绪的良性途径，一味的控制隐忍也许只会让自己更糟糕！
为什么如今患抑郁症的人越来越多呢？情绪就是原因之一。