內容:
今天日總結
【今日三件事】
1.事件:拉伸5分鐘
打分:10分
完成情況:完成
2.事件：看書15分鐘
打分：10分
完成情況:完畢
3.事件:簽到app梳理
打分:10分
完成情況:完畢
【今日小確幸❤️】（寫出今天讓你感覺幸福的小瞬間）
事件:午休
完成情況:完成
【反思日誌🤔】
事件：無緣無故的心情不好
我從中學習到了:因爲中午睡的比較少
改進方案：明天要測算時間
【成功事件】（寫出今天小突破，生活和工作中都可以）
1.成功朋友圈早安打卡1256天
2.成功簡書日更16天
3.成功每日覆盤第175天
4.成功早起朗讀第30天
5.成功每日分享兄弟齊心、運動截屏發羣
6.成功完成打卡任務
【感恩日誌】（寫出今天你想要感謝的人事物，越具體越好）
1.感恩行動營管理組付出
2.感恩自己努力完成目標
3.感恩阿仙羣內分享
【明日三件事】（凡事提前安排，中心不慌）
1.拉伸5分鐘
2.看書15分鐘
3.簽到app繼續梳理
【明日小確幸❤️】（給明天一點小期待）
1.午休
每日三省吾身，每日進步一點，堅持帶來大改變