最近工作總是提不起興趣，我知道一定是哪裏出了問題，卻總也屢不出一個頭緒，其實當初出來上班，就是想要尋找一些自己的價值感，我知道這來源於缺乏自我認知的不自信，繼而想到，在工作中順風順水的時候，並不是沒有加班天天摸魚的時候，也不是有額外收入的時候，反而是加班加點，熬夜做方案的時候，所以我在工作裏想要的，就是能把自己的想法變成現實，並且獲得認同的時候。而我在公司每次萌生退意，打退堂鼓，都是感覺不到價值的時候，沒有價值感，會讓我無比焦慮。
所以可以說，當這份工作沒法給我帶來價值感，其實是跟我在家整天無所事事一樣，對生命而言，就是一種消耗。
解決方案，很多時候，是自己的心理在作怪，我只是獲得不了自我的價值認同，可能對於公司，對於其他同事而言，我的存在是有價值的，我沒法關注到這一點，或者不敢相信這一點，是源於自己內心的脆弱，所以自己內心的認同纔是最重要的，在自己看不到自己的情況下，我換到什麼環境裏，都是這樣。所以我得出的結論是，不在乎自己在哪，也不去想在這我到底有沒有價值，把注意力放在自己身上，我想要做什麼，對此我自己有哪些規劃，當我想到這一步，頓時豁然開朗，我感覺自己雙腳紮根穩穩的站立在大地上，焦慮不在。
這個道理在很多書上看過，也聽很多人講過，但是道理就是這樣，非得自己經歷痛苦之後親自悟出來，纔會對生命起作用。
一點心得，聊以記之。