这个从小陪着我长大的城市，必定也会陪着我变老。虽然不离不弃，但迟早会在我两鬓斑白里变得渐渐模糊。不是我要忘了它，而是我的眼睛越来越花。
我的筋骨远不如以前好用，爬四楼的感觉仿佛是七楼。明显上气不接下气。
以上症状感慨万分。痛苦说不上，只能说终于肯承认岁月催人老，而我不得不接受这个现实残酷的事实。
当然漫漫人生路，不能把注意力只放在身体上。更重要的是我们的心灵。身体可以通过锻炼变强，而心灵需要经历人生的种种去磨练。
身体与心灵就像两条腿，支撑我们枯燥乏味的生活。《人生的枷锁》中说：“在人生的旅途上，非得越过一大片干旱贫瘠、地形险恶的荒野，才能跨入活生生的现实世界。”
其实并不是说非要经历多么艰难坎坷曲折离奇的人生，才能拥有真正的人生，而是心灵得到一次又一次的救赎之后，结出属于自己生命中不可或缺的一部分。
身体与心灵使我们不再害怕变老。从容优雅的面对才是生活的勇者。很显然，锻炼身体与修炼心灵这两件事现在不做，迟早要做。一直不做，将来一定后悔。
以上共勉～