最近會聽冰冰老師的“心靈雞湯”其實，我不喜歡“雞湯”也不喜歡那種虛頭巴腦的東西，“道理誰都懂”又不是小朋友“哪來那麼多說教”，只有自己懂自己，成人世界容易嗎？縱觀整個世界，看看身邊的人，掰開手指數數，看看誰容易？
但無意中被他一個音頻標題所吸引《如何對治間歇性努力》，這題目刺痛到我，曾經我經常會以“理解、包容”不苛求，擁抱自己來逃避。階段性的抽風和忘我努力，每個人都有，但“有成”的人貴在堅持。其實誰都懂“堅持”的真諦，只是“臣妾做不到”。
跟着音頻停聽下來，第一次覺得是“心靈的觸碰”不再像“雞湯”，把聽後感總結下來，分享給有緣人。如果有一個人悟到其中的點且有收穫我就很開心。也不也不枉費我寫這麼多字。
①做自己人生的王后，思路清晰，良好的判斷力，目標明確，果決（果敢）去迎接一切美好。
②不受外界環境影響，心生萬物，自己的能量場去影響改變環境。該哭哭，該宣泄宣泄，宣泄完了重拾目標繼續前行。成人世界不簡單，又有誰不是負重前行呢？又有多少每天不是裹上戰袍扮演女戰士呢？
③相信的力量，信仰的魅力，相信自己配擁有一切美好。但美好不是等來的，是過關斬將贏來的。
④修正自我，完善自我，遇到最好的自己，像魔術師一樣，給周圍的人制造驚喜，讓自己成爲“寶藏天使”用愛去包維周圍的人，迎來掌聲與“哇塞🤩”！
⑤行動在路上，無論遇到什麼，要時刻秉承“戰神”的驕縱與堅韌，世上本無戰神，哪來的常勝將軍？無非就是上戰場多了，無非就是經驗多了罷了！量的積累與反覆覆盤後質的蛻變！
⑥沒事看看道德經，放大格局與眼界的時候必將會增加無窮慾望，但內心要保持樸素、無華，簡單。把得失看淡，相信功夫到了，水到渠成！