2021.10.18 第❶天
【閱讀計劃】前言
【閱讀思考】
1、啓發內容：摘抄/概括你最有啓發的內容（1處以上）
深度工作：在無干擾的狀態下專注進行職業活動，使個人的認知能力達到極限，這種努力能夠創造新價值，提升技能，而且難以複製。
伴隨深度工作而帶來的精神緊張狀態，對於提升我們的能力是必須的。深度工作要求長時間無干擾的思考。
浮淺工作：對認知要求不高的事務型任務往往在受到干擾的情況下開展，此類工作通常不會爲世界創造太多新價值，且容易複製。
在極度浮淺的狀態下，度過足夠的時間，將永久性降低自己的深度工作能力，同時也降低了我們保持專注的能力。
2、我的感悟：結合自己的親身/名人/書上故事進行分析
文中說，本在辭職以後把自己鎖到一間沒有電腦的房間裏，只有課本，筆記本，卡片和熒光筆把學到的關鍵點記錄道筆記卡片上，然後大聲讀出來練習，最初，遠離電子設備的日子很煎熬，但他強迫自己堅持下去，必須學會這些材料，要確保屋子裏沒有使他分心的東西，隨着時間的推移，他保持專注的能力逐漸增強，到後來，經常能夠每天在那個房間裏與外界隔絕五個小時，甚至更久不分心的專注學習，那些建設的新技能。
深度工作是當今社會很有價值的一種技能。
深度工作的能力日益稀少，而幾乎同時，其在社會經濟中的價值也日益提升，因此，能夠培養這項技能，並將其內化爲工作生活知心的人將會取得成功。
3、行動計劃：請寫下你接下來的行動計劃
1.明確自己的學習目標
2.每天上午保證三個小時的深度學習（學習閱讀和寫作方面的書籍，並做好筆記）
千月燈塔讀書會 第299天
【書名】《深度工作》
【作者】卡爾·紐波特
【分享人】雪凌
【閱讀日期】2021.10.18
【閱讀頁碼】前言