週四 心情:舒心中帶點小壓力 天氣:多雲無太陽
昨晚繼續學習到1點多，已經把昨日課程逐字稿抄完，本來打算昨晚複習完的，但是後面身體告訴我它這兩天肝火有點旺盛，晚睡還是不大適合，然後就收拾下東西，立馬睡覺了。
晚上內心會有餘悸，主要也是覺得沒有完成今日的打卡，但是我與自己溝通了一番，慢慢開悟了，接納了自己的不足，並安然入睡了。到早上7點多點，腦海中突然好開心，“我想早點起來，好幸運可以去冥想”，可能主要是因爲覺得這樣可以好好調養一下身體，讓自己疏散掉所有的不快。
早上上培訓課，確實會有點小疲憊，不過很快速調整過來了。今天老師講課內容也比較清晰，所以