運動更大意義在於健腦

      今天在《認知覺醒》中看到這樣一段話:運動更大的意義不在於健身而在於健腦，它不僅能使人更加樂觀，還能使頭腦更加靈活，最終使健康水平和認知水平實現雙重提升。

    這讓我更加堅定了持續健身的信念。在笑來老師的定投課堂裏，笑來老師提出了“讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人”的踐行價值觀。

    這些價值觀我全部認可，現在已經在踐行中的是:讀書、健身、投資、幫朋友。如今定投標的瘋漲，遺憾自己在標的價格很低的時候，沒有多買籌碼。