原创 定投健身，一個自我強大的征程！
定投健身課堂的各位戰友： 大家好！我是王進彬，座標在江西尋烏，來自跑步系2班，原定投健身4營。非常感謝運營組給了我這次學習和分享的機會。我今天的分享主題是：定投健身，一個自我強大的征程！ 我是一個70後，今年44週歲了
2022-11-21 19:41:39
原创 讀書、健身、陪家人
一、讀書 今日閱讀的電子書是稻盛和夫的《活法》，作者稻盛和夫是科學家、企業家、哲學家、教育家、慈善家。因稻盛和夫的巨大影響力，在中國曾出現“稻盛熱”，稻盛和夫成功的祕訣在於稻盛哲學，它核心是“作爲人，何謂正確？” 稻盛和
2022-11-14 04:47:45
原创 我們應該成爲什麼樣的人
作爲人，應該正直，不應該虛僞；應該勤奮，不應該懶惰；應該謙虛，不應該傲慢；應該勇敢，不應該卑怯；應該知足，不應該貪婪；應該樂觀，不應該悲觀；應該自利也利他，不應該損人利己，損公肥私。
2022-11-14 04:47:45
原创 讀書、健身、陪家人……
一、讀書 今天繼續閱讀稻盛和夫的《活法》，書中的“心不喚物，物不至”這句話讓我很受觸動。 以自己的工作經歷來看，因爲沒有想過要向上攀爬、要當權，所以始終是一個普通職員。大概在四年前，自己心中時不時會冒出這樣的一句話來“外
2022-11-14 04:47:45
原创 找回健康的自信
昨天和今天連着兩天打籃球，雖然膝蓋有傷，但體力比之前充沛了，告別了過去打半個小時就體力不支的境況。這樣的狀態，讓我重拾了健康的信心。 當然，這個狀態的回升，也是來之不易的。從去年三月份加入定投健身營後，幾乎每天跑步，跑步
2022-11-14 04:47:35
原创 又一個特別的中秋節
昨天(農曆八月十五）早上還不到7點，妻子就接到她媽的電話，說頭暈，左手五個手指發麻，還說這個症狀是頭天晚上7點開始出現的。我聽聞後心頭一緊，妻子她媽的身體肯定又出狀況了，這個中秋我們又得忙乎了！ 然而，因爲最近兄弟縣城寧都疫
2022-11-14 04:47:35
原创 父母的付出，孩子往往覺得理所當然！
晚自習下課時間，天氣下雨，考慮到兒子沒帶雨傘，所以決定開車接他回家。 去接他之前，我讓他在校門衛室等待，他不樂意，說沒帶傘，從教室到門衛室要淋雨，讓我到了的時候打電話給他。 離他他學校還有1公里多路程的時候，我給他
2022-11-14 04:47:35
原创 工作、健身、陪家人
隨着年齡的增長，加之工作、生活、子女養育的壓力，去年體檢時，發現身體出現了一些不良狀況。但在持續吃藥、心理調節、健身之後，身體的不良狀況有了些改觀，現在能做到比較積極樂觀地看待身體的健康問題。 體力的下降，籃球場上腿
2022-11-14 04:47:35
原创 新學期，踏上新徵程！
寫下這個標題，我有些猶豫，猶豫這個標題的俗和不着調。因爲自己都奔五的人了，哪有什麼新徵程，即便有新徵程也要換個詞，纔不至於讓自己裝啊。 但新的變化確實是有的。否則我怎麼能在腦子己蹦出這個標題呢！ 首先， 在工作上，
2022-11-14 04:47:35
原创 好運是創造出來的，也感謝上天的眷顧！
今年最大的好運是，隨着定投健身的深入，身體健康有了很大的好轉，結果真的令我驚喜！ 現在離去年查出心臟問題已經整整一年了，我不但沒有因爲心率慢而裝心臟起搏器(最長停博時間一度達到2.727″，停博3″及以上要裝起搏器
2022-11-14 04:47:35
原创 在厄運中學會堅強，一切都會好起來的！
今天晚上睡了不到一個小時，醒來後上了個廁所，繼續躺在牀上睡覺，雖然身體很困，但就是睡不回去了，還突發一陣莫名的驚恐。此時，腦中還浮現了一個個幽靈，似乎在提醒我，睡過去，很有可能就醒不來了。這給了我莫大的壓力，讓我有些精神恍惚了。
2021-12-11 23:58:00
原创 學會堅強，一切都會好起來的！
睡了不到一個小時，醒來後上了個廁所，繼續躺在牀上睡覺，有些睡不着，還突發一陣莫名的驚恐，人的心理啊，在面對疾病時，一定要樂觀，樂觀，再樂觀，不能把及細微的可能性當做必然會發生的問題。 沒有理由讓我悲觀，沒有理由讓我不心懷希望。不就是
2021-11-10 23:14:40
原创 我的不務正業原來叫執行B計劃？！
首先還是先解釋一下B計劃吧！所謂B計劃，就是我們在主業之外還有另一個人生目標或追求，它可以讓我們填充閒暇，排解無聊，甚至創造成就。 周玲在《認知驅動》裏說，B計劃是人生幸福的保障。 回想自己以往的業餘生活，娛樂較
2021-11-04 08:45:01
原创 《書都不會讀，你還想成功》你離改變命運只差365本書
閱讀能拓寬視野、增長見識、提升認知，通過閱讀，我們還能學到一些技能。閱讀有諸多好處， 這是人盡皆知的事情。培根更是說:“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯：凡有所學，皆
2021-11-02 17:38:20
原创 假如我遭遇無常
前天到醫院體檢，今天拿到體檢報告單，報告單上體檢意見欄上赫然寫着:1、肌酐偏高2、左腎小結石3、心電圖改變建議定期複查。因爲是單位組織去的體檢，醫院的檢查也不是特別認真，有些體檢項目是走過場的。但作爲我們參加體檢的人來說，對驗血、心電圖、彩
2021-11-01 04:38:29