請從過往的經歷中跳出來
——文君
從小到大，我們都經歷了太多，甚至從精卵結合的那一刻，我們就開始經歷世間的一切，有些是美好的，但我們更關注的，是那些不美好。如：父母的責怪打罵，父母本身的相處模式，兄弟姐妹之間的爭搶，朋友同學老師同事等所有的經歷……
我們往往活在這些不美好裏，事實上，不管這些美好與不美好，都已經過去。這是我們從來都沒有關注過的事實：都已經過去了。本應心無掛礙，都已經過去了，我們卻還如此“懷念”，顛倒了夢想。
最後，苦了自己，還殃及了家人孩子，甚至周邊的一切。
相由心生，境隨心轉
現在，此刻
請從自己的過往經歷中跳出來，告訴自己：那些已經過去
請從父母的相處模式中跳出來，告訴自己：那是他們的相處模式，跟我們沒有關係，他們有他們的方式，我們活成我們自己的樣子。
無意間，我們活成了父母的樣子，接受了父母太多的信息而不自知，從現在起，慢慢的看到父母的樣子，我們對父母樣子的跟隨，告訴自己：父母有他們不完美的樣子，我們有我們自己的活法。
一點點放下的過程，是我們生命重新開始的過程，是生命昇華的過程，是生命本質綻放的過程……