Hi,我是冉冉,一個正在挑戰81天,希望蛻變的姑娘。
天氣漸微涼,陽光打在身上,餘留的片刻溫暖也被寒風吹走。
在前往做核酸的路上,不僅一無所獲,且電瓶車也沒電了。還在單位的綠化大叔幫忙找了地方充電,突然覺得好幸福。
瞬間發現,自己也是一個極其滿足的人。
倒計時71天,跟着目標按部就班,着實有些乏味。
那麼,如何將乏味的目標,一口喫掉?
今天,冉冉就給大家分享一下自己平時的做法吧!
一、有趣圖標
仔細思考,自己最喜歡什麼?
比如,冉冉最喜歡喫甜甜圈。
那麼,冉冉在列計劃前,總會劃上一個甜甜圈的模樣。
每當想要放棄的時候,冉冉就會看看本子上的甜甜圈還剩幾個。
嚥下口水,努力完成。然後,用筆劃掉,就像自己真的喫掉了一樣,頓覺開心不已。
二、激勵機制
有人問,你爲什麼要那麼努力?
因爲我喜歡的東西都很貴,
我想去的地方都很遠,
我愛的人超完美。
所以,如果不努力,一切都是空想。
那麼,對於重複且乏味的目標,冉冉便利用了自己的喜好模式,對自己實施獎勵機制。
首先,給自己準備一個存錢罐,將想要的物品,做成圖片,並明碼標價。
當完成一個小目標時,就往裏面存入適當的現金;當目標達成後,直接取出,下單購買心儀已久的物品。
比如,完成當日目標,直接去小喫店,購買一碗狼牙土豆。或者,存起來,購買金額較大的物品。
比如,完成階段性目標,給自己買一些看了很久的畫材;
再比如,完成年目標,獎勵自己一個ipd;
......
想要放棄的時候,看看夢想圖片,立馬動力十足。
畢竟,中途放棄,不僅覺得可惜,且會一無所有。想要重新開始,又要耗費大量心力和時間。就像考一級建造師和註冊安全工程師一樣,一年只有一次,錯過了,或混過了,時不我待。重新開始,又是另一番景象。
所以,爲夢想而戰,忍辱負重也要堅持到底!
總之,實現夢想的路上,註定是孤獨且乏味的。
也正因如此,只有一小部分人才拿到了命運的通關牌,而我們中的大多數只能一直在通關的路上,一次一次被拉回原地,重新通關。
因此,與其一次次被拉回,不如奮力一搏,直接通關。
好啦,今天就到這裏吧!冉冉還有1小時的讀書未完成,就先撤啦!
倒計時71天,挑戰第10天,適當獎勵,積極備戰!
想要挑戰的小夥伴,我們一起抱團取暖吧!
相信我,你努力奔跑的樣子,真的很好看~~~
我是冉冉,一直在路上~~~
感謝一路相伴,我們明天見~~~~