倒計時71天∣如何將乏味的目標,一口喫掉?

Hi,我是冉冉,一個正在挑戰81天,希望蛻變的姑娘。

天氣漸微涼,陽光打在身上,餘留的片刻溫暖也被寒風吹走。

在前往做核酸的路上,不僅一無所獲,且電瓶車也沒電了。還在單位的綠化大叔幫忙找了地方充電,突然覺得好幸福。

瞬間發現,自己也是一個極其滿足的人。

倒計時71天,跟着目標按部就班,着實有些乏味。

那麼,如何將乏味的目標,一口喫掉?

今天,冉冉就給大家分享一下自己平時的做法吧!

一、有趣圖標

仔細思考,自己最喜歡什麼?

比如,冉冉最喜歡喫甜甜圈。

那麼,冉冉在列計劃前,總會劃上一個甜甜圈的模樣。

每當想要放棄的時候,冉冉就會看看本子上的甜甜圈還剩幾個。

嚥下口水,努力完成。然後,用筆劃掉,就像自己真的喫掉了一樣,頓覺開心不已。

二、激勵機制

有人問,你爲什麼要那麼努力?

因爲我喜歡的東西都很貴,

我想去的地方都很遠,

我愛的人超完美。

所以,如果不努力,一切都是空想。

那麼,對於重複且乏味的目標,冉冉便利用了自己的喜好模式,對自己實施獎勵機制。

首先,給自己準備一個存錢罐,將想要的物品,做成圖片,並明碼標價。

當完成一個小目標時,就往裏面存入適當的現金;當目標達成後,直接取出,下單購買心儀已久的物品。

比如,完成當日目標,直接去小喫店,購買一碗狼牙土豆。或者,存起來,購買金額較大的物品。

比如,完成階段性目標,給自己買一些看了很久的畫材;

再比如,完成年目標,獎勵自己一個ipd;

......

想要放棄的時候,看看夢想圖片,立馬動力十足。

畢竟,中途放棄,不僅覺得可惜,且會一無所有。想要重新開始,又要耗費大量心力和時間。就像考一級建造師和註冊安全工程師一樣,一年只有一次,錯過了,或混過了,時不我待。重新開始,又是另一番景象。

所以,爲夢想而戰,忍辱負重也要堅持到底!

總之,實現夢想的路上,註定是孤獨且乏味的。

也正因如此,只有一小部分人才拿到了命運的通關牌,而我們中的大多數只能一直在通關的路上,一次一次被拉回原地,重新通關。

因此,與其一次次被拉回,不如奮力一搏,直接通關。

好啦,今天就到這裏吧!冉冉還有1小時的讀書未完成,就先撤啦!

倒計時71天,挑戰第10天,適當獎勵,積極備戰!

想要挑戰的小夥伴,我們一起抱團取暖吧!

相信我,你努力奔跑的樣子,真的很好看~~~

我是冉冉,一直在路上~~~

感謝一路相伴,我們明天見~~~~

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