學會不活在別人的評價裏，是一種智慧。你的人生從來都不是活給別人看的，自己活得充實而有價值比什麼都重要。
曾幾何時自拍變成業餘消遣，朋友說，你怎麼老是喜歡自拍；也有朋友說，你怎麼那麼很自戀？
其實自拍不僅僅是自我感覺良好，還有很多好處。
曾經我看過一句話，每天給自己拍一張照片，因爲今天是你人生最年輕的一天。
1、其實我覺得自拍可以看出這一段時間的狀態，比如疲憊、活力、勞累、精神等。很多時候可以從面部的特徵或者神態中可以反應出來。
2、自拍可以調整自己一天的狀態，通過自我檢視來調整呈現最好的狀態。
3、前幾天，朋友說，從自己的相冊中可以發現自己在什麼情況下有活力，狀態最佳，心情最好。
4、我參加過塑身活動，要求每天都要自拍上傳，當我們神奇的發現自己細微的變化時，我們就會更努力的付出，有時候自拍是對自己的正向反饋。
我們在活得充實而有價值的時候，感覺整個人都發着光，而這束光往往可以照亮他人。
