儀式感不是嘴上說說而已，而是日復一日的堅持。美好的每日清晨都會去公園來一場徒步之旅，大自然給了我太多的驚喜，有時候是陰雨天比如今天就是，有時候是豔陽高照，有時候是多雲，從隆冬走到初春。
一花一草也給了我很多驚喜，近1個月每天早上我根據心情去了5個公園，生態園、小區公園、體育公園、運河公園和空軍公園。
我看到了森林般的祕境，運河邊小鳥迎風飛翔，小屋邊的海棠花盛況，黑天鵝自由自在的遊玩、河邊白鷺的展翅飛翔，一片片櫻花林還有樹林裏的讀書橋，同時還看到了季節的變幻。
我聞到了蠟梅的飄香，梅花的香味，雨天泥土的氣息，太陽高照陽光的味道，樹葉的清香以及萬物復甦春的氣息。
我聽到了鳥兒的歌唱，落葉的沙沙聲，腳踩落葉的咯吱聲，風聲雨聲飛機轟隆聲，我去的最多的便是空軍公園，每天早上接連早班機從天空由遠及近，又由近及遠。
用早起的0.5-1小時感受大自然的變化和美麗，我的內心特別感動和富足，感恩遇見的每一株植物，每一朵小花，每一個小動物，每天與你們同在是我最開心的時候。因此你們是我每一天最好的禮物。