《論語》子曰：溫故而知新，可以爲師矣。本週覆盤自己的所做所想，所思所悟。讓自己的每一天都有意義，與友友們一起進步一起成長。
1、閱讀：勵志及經典書目3本，持續輸入《家人閒坐，燈火可親》、《你要世俗的活着，纔有不俗的未來》等作品。
覆盤：累計閱讀115本書，本週已完成2本，完成0.5H微信閱讀，本週以閱讀汪曾祺的文章爲主，喜歡看他樸實無華的文字。
2、寫作：本週堅持簡書日更7天，繼續精進發布文章，並寫學習後感悟。時間的魅力在於，在你不知不覺中，給你驚喜，讓你變成一個意想不到的自己，一個更好的自己。
覆盤：堅持日更379天，基本是生活感悟，引發思考，思維活躍起來，記錄生活在不經意間影響更多的友友積極向上，很有成就感。
3、旅拍：分享生活與美
分享旅行及學習插花，持續遇見未知的生活，探索新領域，跟上環球旅行家的步伐，將愛好進行到底。
覆盤：本週未出行但在空閒時間依舊可以領略藍天白雲，感受辦公室花卉的生命力記錄美好瞬間帶給更多人蔘考，享受每一個當下。
4、運動：堅持塑身，每天安排一小時運動包括：塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。
覆盤：堅持塑身205天，全身減脂，體重保持102斤。傣族舞《月亮》已經開課，本週學習一段抖音舞。10月以跑步，健走爲主，已運動33公里。
5、本週堅持楷書研習，已日常練習212天，不定期製作書籤/扇面送給朋友們，控筆還要加強，繼續保持日常練習的節奏，修身養性。
