摘抄：
1.主静：无事时整齐严肃，心如止水；应事时专一不杂，心无旁物。
2.静坐：每日须静坐，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。
3.早起：黎明即起，绝不恋床。
4.读书不二：书未看完，绝不翻看其他，每日须读十页。
5.读史：每日至少读二十三史十页，即是有事亦不间断。
6.谨言：出言谨慎，时时以”祸从口出“为念。
7.养气：气藏丹田，修身养性。
8.保身：节劳节欲节饮食，随时将自己当做养病之人。
9.日知其所亡：每日记下茶余偶谈一篇，分为德行门、学问门、经济门、艺术门。
10.月无忘所能：每月作诗文数首，不可一味耽搁，否则最易溺心丧志。
11.作字：早饭后习字半小时，凡笔墨应酬，皆作为功课看待，绝不留待次日。
12.夜不出门：临功疲神，切戒切戒！