今天父母的一系列做法，让我很不喜欢。因为在我家有公公、爱人和孩子们，我不便于阻止，任由他们做着自己想做的事情，而我们全家依然做着我们该做的事情。
看着父母的做法，觉察着自己的感受，突然意识到这就是平时自己的做法，思考着自己曾经经历的每一件件事情，感觉很内疚。
突然明白“父母就是孩子的一面镜子”，原来在我的言行中藏有父母的影子，以至于我总是看不明白，没有想到在今天的觉察中让我找到问题源头。
面对问题如何做呢？记着曾经有本书上说到接纳自己的问题，不纠结、不反抗、真实面对他。
感恩今天的觉察，让我再次看到真实的自己。