你是不是曾经怀疑自己不适合社会生存规则体系中？
你是不是在不认同的情况下选择保持沉默，寻求自保，逃避冲突、不适和脆弱？
你是不是经常矛盾地接受自己的内心并不认同的做法？
你是不是因为自己脆弱而又坚持做自己遭到周边环境地唾弃，被定义为“不成熟”？
......
是的，这些我都碰到过，曾几何时，我曾一度怀疑过自己“真实地做自己”是情商不高的表现，也试图改变自己敏感且脆弱的个性，我的目标只有一个就是很好地融入到社会这个大环境和人群中，获得他们的认可，这样我才能找到所谓的“归属感”。
而实际情况就是我总是改变不了我的本性，我不习惯委曲求全、毫无底线地随波逐流，我也不擅长阳奉阴违，见人说人话见鬼说鬼话的“圆滑”，我更做不到用“自得其乐和隔绝”的方式自暴自弃，所以我总是在冲突和矛盾的基础上做着真实的自我。
这本书犹如一场及时雨，它告诉我何为真正的归属感？它也让我坚信我的做法是不用怀疑的，告诉我怎么用更好地方式进入旷野之境。
“当你以真实的面貌出现，真实地谈论自己，你就属于任何地方。”
真正的归属感：
不再抗拒，互相靠拢；
实话实说，且有礼有节
相信爱，和陌生人握手
外柔内刚，不改初心
真正获得归属感的清单我们必须学会勇敢，BRAVING法则犹如方法论一样让我们不断地前行，最终帮助我们进入旷野之境。
BRAVING
Boundaries，尊重边界
Reliability，言出必行
Accountability，有担当，有错必纠
Vault，为他人保密
Integrity，正直、勇气
Nonjudgment，不评判
Generosity，宽容大度
我想说的是，“真实地做自己”没有错，诚实地面对自己的脆弱，不逃避、不否认，在冲突和矛盾中寻求共识，开展对话，解决分歧，充满自信坚守本心，你会发现自己都不可思议地爱上自己，更何况是别人呢？