生活永远是最大的修炼场，在这个过程当中，当我们面对问题出现一个又一个的困境，其实就是通过这面镜子来照见我们自己，来看到自己思维的模式、行为的特点，才会真正成为成长的契机。
所以说咨询当中也是这样，当来访者困在他的问题当中，陷入他的情绪当中，他其实很想知道到底发生什么了？自己怎么就困于其中了？自己的情绪点来自于哪里？然后自己真正看重的、在乎的又是什么？
所以说在这个时候我们的倾听和陪伴就尤为重要，也就是我们云手所说的第1步，接住他顺势后退的过程，这也就是跟他同在跟他同呼吸、共频率，去重新探讨和梳理人生的过程。
看似特别复杂的人际关系，当中有来访者的情绪脉络，有他看重的在意的部分，有他的感受和体会，有他的期待和向往，这就是他的思维脉络，这就是他的参考架构，这就是他希望我们陪伴他去看到去梳理，去澄清出来的部分，通过我们对他的了解和理解，他也会更了解和理解自己。
知人者智自知者明，所以才有“明智”一说。我们往往并不是那个真正的了解自己的人，反而通过咨询师这一面。修炼的很专业的镜子、成长的比较完善的容器，我们才能更清楚的照见我们自己，才能容纳我们自己所有的好，所有的不好，所有的纠结，挣扎，迷茫，困顿，来更清晰的看见我们自己。
可能这又回归到我们每个人从出生以来就要面临的最大的哲学问题：我是谁？我从哪里来，我要到哪里去？
所有的心理问题都是关系的问题，可能是我们跟自己的关系，我们跟他人的关系，以及我们跟世界的关系。
而这三者之间我们跟自己的关系又是重中之重。我们真的了解自己吗？我们真的懂自己吗？我们真的愿意去成长，改变和完善自己吧，还是我们固守在之前的这个模式里，不愿意被改变，不愿意真的看到自己呢？
嗯当我们陪伴来访者去帮助他去澄清，确认和看到自己的过程，其实就是真正愿意去面对自己，梳理自己，改变自己的一个过程，这是需要极大的勇气，信心和力量，所以良好的咨询关系，未知、尊重、欣赏、好奇的态度，以及这也是稳稳的陪伴和等待，不会急着推动他去改变，这就是对于来访者最大的尊重。
并且让他一点点的通过自己的资源、优势、例外，去探寻属于自己的闪光点，属于自己的优势，属于自己期待的未来，那么他就会看到更多的希望，拥有更多的信心和力量，愿意去迈出一小步，并且持续的坚持，从而引发更多的连锁的改变，更大的变化！
深深的尊重，默默的陪伴，以及带来的希望感力量的推动，会让一个人在改变的路上，就犹如伴着药吃下去的一勺糖。虽然苦，但苦中有甜，虽然艰难，但内心拥有希望的火苗。改变就在这种一点一滴当中慢慢的累积，一点点的发生，以至于带来更多的不一样的人生！