自我覺察日記1-創業培訓第二週

原創 DebbieC 2021-11-01 21:30

觀察：小組討論時，一個組員命令式的說話方式讓我很不舒服，她不斷否認我的建議，一個勁兒說：你就寫這個，寫那個，你就這麼寫。。。我內心很抗拒被她指揮，於是罷工，拒絕記錄討論的內容。這時的我本能採用紅色思維模式。

感受：不舒服，煩躁

需要：被人尊重

請求：可以調整自己的思維模式，比如藍色和綠色

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