大自然這個造物主在設計生物的生存模式時，尤其人類時，就將很多讓你感到有快感的行爲預期設置的很高，讓每個人對這些行爲實現後保持非常高的預期，從而確保你能夠不斷去追求。你知道喫大餐很好喫，對你有很高的誘惑力，你就想着經常要喫。但是當你真正喫到以後，是否達到當時想想中標準，那就無法知道了。但仔細想想生活中的經驗，發現似乎很不簡單。
你慢慢明白了，讓你有快感的事情，很多都是基因這個設計師的一種設計，就是爲了讓你喜歡上此事，並不斷去追求。很多隻是一種幻覺或者說是誤導，使你沉迷於其中。
知道了這些，其實並無多少作用，這是你的本能，你根本無法反抗或者逃避。這個已經深入到你的心靈深處，成爲你不自覺的行動。對你的生活基本無所改變。當然，知道了這些，可以讓你明白生活中很多問題產生的源頭。
很多人常常說“明白了很多道理，但依然過不好這一生”。產生這個問題的原因很多，但至少有一條是正確，那就是沒有把這個知識點和困難有機結合起來。再好的東西不結合本地特色，那你會發生“水土不服”，讓你無所適從。
找到並解決“水土不服玩”的辦法，纔是學習道理的重點。把無用的“洞見”變成改變你生活的有用之法。據說到目前爲止很多人都在尋找，但是一直無所進展，這次真的能找到嗎？