休息了整整一個月了，胖了好幾斤，臉圈了腿粗了，昨天出去和朋友溜達了差不多一個小時吧，也感覺到挺累的，體能嚴重後退了；
我高163cm ，118斤，還算可以的啊，如果初次認識我的人也不會認爲我胖的，只是我比之前的自己胖了一點而已。
雖然是胖了一點，但自己也感覺到了很多的不方便，首先是穿之前的衣服不舒服了，再者是感覺蹲着時也是笨笨的，行動上也沒之前靈敏了，總之現在就是挺接受不了自己的。
所以從現在起，雖然不工作了，但必須是不能總是呆刷手機玩了，雖然沒有制定計劃，但給自己立了個規定，要麼學習，要麼運動，可以休息但不能超過半小時，總之學習或運動總是要有個收穫的。