昨天我看了卡卡的打卡，他講到自己晚上回到家發現自己需要很專注才能夠把握住課程的內容，因爲忙活一整天了，專注力本身比較差了，但爲了調整自己的專注力而去思考如何去調整心態。
今天做考試以及上次考試講的課程內容我基本上是沒記住的，我發現奇蹟30對於改掉我的喜歡看劇的毛病很有幫助，但是確實會比較容易破壞大腦邏輯思維能力。
剛剛內心有個聲音跑出來:我放棄奇蹟30課程好不好，我認爲是不可以的，如果覺得發現自己思維沒法一下子跟上大家的進度，不是說奇蹟30的問題，而是你在這方面接觸太少了，如果你接觸多點，那試一試，肯定是沒問題的。思考什麼是自己想要的，放棄有放棄的痛苦，之前你第三次課就嚇跑了，好不容易能夠堅持學完一期，而且重點是沒有讓自己害怕，而是頻繁體驗到成就感，唯一的困難就是頻率不夠，還有對自己碰的壁和目標還不夠，但是如果你學會了堅持阿，不管怎麼樣，在記憶東西上，核聚老師給到你的已經在起作用了，你的工作，下午之所以會出現自己在下課之餘回看視頻內容，就是意識到了遺忘的殘酷性，這些改變能夠輕易運用在工作中本身也是你的一大進步。
所以掌握東西一定要掌握到細節，細節沒把控住，你學到的東西都是很膚淺的。另外本來想寫關於卡卡給到我的感悟的，但是發現思維已經非常閉塞了，主要還是因爲隔太久了。所以很重要的一點是不管怎麼樣當天學到的東西一定要爭取當天回顧。這是確保自己能夠做好的關鍵。
至於我爲何會改掉了看劇、刷抖音的毛病:我覺得最核心的就是通過奇蹟30的課程讓我清理掉了很多內心的負面情緒，並且理清了自己想要的到底是什麼？然後內心只想到自己想要的，不斷去實踐，甚至對於一切與自己想要的事情無關的都不感興趣。包括今天公司舉辦演唱比賽，以前我可是特別喜歡愛湊熱鬧的一個人，但是下午內心只有想着趕緊回到家去學習打卡，路過比賽現場都覺得有點無感。
所以面對其他同學討論關於抖音如何上癮的話題，我沒什麼話可以談，想了很久才分析了一兩點其中的道理，不管怎麼樣，我覺得核心關鍵是你做到了，至於做到的原因我沒必要花太多精力去糾纏爲什麼，而我更多的要去思考的是:我需要什麼，然後宇宙哥哥就會給我送來什麼。然後很自然地，我學到的課程內容化作行動了。只要理解透、記住了細節，那麼就會在大腦回路形成深刻的記憶，然後再有意識地把它變成行動就可以了。
總結下來:有感悟了一定要寫出來，這是你花了好多時間不斷在生活中碰壁得出來的，記錄你所有的成功體驗和如何做到的，然後繼續下一個。這是不是也是核聚老師所說的學習運算法則呢，學會一個小點，然後知道自己如何學會的，記住不忘，然後以此類推。要想理清自己爲何會記住、爲何會突破，那麼必須要寫感悟，把你的感悟出來，而且不管怎麼樣，都要爭取立馬寫出來。因爲那一刻你所記錄到的內容是完整的，記錄下來的東西還可以進行修改和穩固。然後不斷地複製複製。甚至可以把所學用在任何適合用的地方。