這幾天看的書，還是感覺有安慰心靈的作用，或者更確切的說是一種心靈釋放和解壓的書。和以往追求的解壓方式不同，今天讀的書還是挺能找到一些根本的問題，就是不斷地去探索你的潛意識，用更有說服性的語言說就是知道你的壓力和恐懼從哪裏來，通過和自己的潛意識去對活，通過夢境的解讀，通過和資深人士的溝通等去達到進一步瞭解自己的目的。在這個過程中去釋放自己，做自己，一點點的把潛意識中壓抑的部分去釋放，而不是簡單的去投射在某些人或事物之上。聽起來有些玄，但效果還是不錯的，基於的前提是，你可以通過潛意識去意識到自己深層的需求，在這個需求的基礎上去解放自己，讓自己塵封許久的壓力得到釋放。挖掉那個根，讓壓力更難存活。而這一切似乎在告訴我一個普通的道理，就是釋懷的基礎是承認和接納，然後客觀的去分解和分離，最後想到解決的方案來渡自己。
告訴我們我們自己的世界，過渡的世界和那個現實的世界是三重的世界，而我們需要更大的現實的世界。挫折讓我們不斷地清醒和走向現實的世界，那個世界不在是我們所想的那麼的殘酷而不友好，同樣的也不再是友好到所有的一切都是以我爲中心。步入現實世界讓我們飽受挫折，那個挫折不能太強烈，強烈到我們土崩瓦解，然後我們的挫商也在與日俱增，成就了一個和現實世界對接的一個更強的實體。