自由的本質是什麼？
我想，是體現在兩個維度的。
一個維度是時間維度，當你追求當下，而不是以後某個時刻或者是之前那個時刻的時候，他就是自由的。
曾國藩曾經說過，“既往不戀，未來不究，當下不雜。”不要對原來的事過於執着，也不要對未來的事過於期待。只要把控好你的當下就可以，因爲過去和未來這兩個時間維度，你都是掌控不了的。所以要真正實現自由，一定要在當下上做功夫。
另一個維度是內在和外在。內在就是你所能掌控的東西。簡單來講，比如今天食堂做的飯，這是你不能選擇的。而你的內在就是看完之後，選擇想喫的。
在這個外在的環境下，根據自己內在去選擇，也就是選擇可控的。從客觀世界來看，這就是一個自由的體現。
總結來講，作爲成年人，要能夠在當下這個時刻，從內在這個客觀角度，自身可控的角度做出自己的選擇，這個就是自由的本質。
有時候你越有執念，但是你越容易成長，而且你的成長是質變。