《幸福的勇氣》:跳舞迎接愛的課題

說到愛情,大家想到的一定是羅馬假日的浪漫,泰坦尼克號的悽美,白蛇傳的勇氣,所有的愛情不都應該像電影一樣,是一見鍾情、墜入情網嗎?所有的戀愛不都應該是無法控制的衝動,兩人只能被其帶來的風暴所擺弄嗎?

但《幸福的勇氣:“自我啓發之父”阿德勒的哲學課2》這本書卻說,愛情根本不是一見鍾情,更不是被動墜入,而是跳舞。

-1-爲什麼愛情不是被動墜入愛的風暴?

阿德勒說,“愛並非像一部分心理學家所認爲的那樣,它不是純粹或者自然的功能”。

愛需要培養起來。如果僅僅是“被動墜入”的愛,那誰都可以做到。這樣的事情不值得稱爲人生課題。正因爲它需要在意志力的作用下從無到有慢慢培養起來,所以愛的課題才非常困難。

愛不是穿着水晶鞋的灰姑娘與王子結合之前墜入情網的故事,而是電影拉上帷幕之後,兩個人結合以後的“關係”。結婚纔是真正意義上考驗兩個人愛的開始。

所以愛情根本不是“被動墜入”,戀愛也不是無法控制的衝動,更不是由命運決定的事、自發的事情。我們並不是“被動墜入”愛,而是要主動去愛。

-2-什麼是愛?

《幸福的勇氣》說,愛是“由兩個人共同完成的課題”。

愛的主語是“我們”。

我們通過追求“我的幸福”建立分工關係,通過追求“你的幸福”建立交友關係。愛並非兼顧利己和利他兩個方面,而是兩者都排除。愛既不是利己地追求“我的幸福”,也不是利他地期望“你的幸福”,而是建立不可分割的“我們的幸福”。

阿德勒說:既不優先考慮“我”的幸福,也不只是滿足“你”的幸福,只有“我們”兩個人都幸福纔有意義。“由兩個人共同完成的課題”就是這麼回事。

既“不”是利己又“不”是利他。

我們自出生以來一直都是用“我”的眼睛觀察世界,用“我”的耳朵聆聽聲音,在人生中追求“我”的幸福,所有人都是如此。但是,當懂得真正的愛的時候,“我”這一人生主語就變成了“我們”。既不是利己心又不是利他心,而是在全新的準則下生活。

愛就是從“自我”中解放出來。

親愛之前,自我是世界的中心。“我”笑世界也笑,“我”哭世界也動搖,簡直就像是君臨家庭這一王國的獨裁者。所有人幼兒都是從幾乎過剩的“自我中心性”出發,若非如此就無法生存。但是,我們不能總是君臨“世界中心”,必須與世界和解,明白自己是世界的一部分……

自立就是“脫離自我中心性”。而愛就是將“我”這一人生主語變成“我們”。我們通過愛從“自我”中解放出來,實現自立,在真正意義上接納世界。

愛是“由兩個人共同完成的課題”,在這裏必須追求的既不是“我”的幸福又不是“你”的幸福,而是“我們”的幸福。唯有如此,我們纔可以脫離“自我”,纔可以從自我中心性中解放出來,實現真正的自立。

-3-如何面對愛的課題?

《幸福的勇氣》說,正確面對愛的課題,要不怕愛、主動愛、決心愛。

不怕愛,克服無意識對愛的懼怕。

害怕愛的人認爲自己沒什麼優點,因爲無法愛自己,做不到尊重自己、信賴自己。因此,你就會認爲在愛的關係中“肯定會受傷”,認爲不可能有人愛這樣的自己。這種想法是典型的自卑情結,因爲這是把自己的自卑感當作不解決課題的藉口。

不怕愛就是要分離課題。愛是你的課題,但是,對方如何迴應你的愛,那是他人的課題,你根本無法掌控。你能做的唯有分離課題,自己先去愛。

主動愛,不管對方如何看自己,主動去愛,投身愛中。

很多人會說“如果ta愛我的話,我就愛ta”。這是不對的。我們需要從“被愛的方法”到學習“愛他人的方法”。

阿德一貫主張的是能動的愛的方法,也就是“愛他人的方法”。能動的愛就是:明明沒有任何保證卻依然會發起行動,抱着自己如果愛的話對方心中也一定會產生愛這樣的希望,全心全意地自我奉獻。

決心愛,不存在“命中註定的人”,只存在“決心註定的人”。

阿德勒根本不認可“愛需要命中註定的人”,而是認爲“你可以愛上任何人”。

愛要命中註定是一種藉口。明明值得愛的人就在眼前,但卻找各種理由退卻,說什麼“不是這個人”,並自欺欺人地認爲“一定還有更理想、更完美、更有緣分的人”。實際上是根本不想進一步發展關係,親手排除一切候選人。

“愛某個人並非單單出於激烈感情,而是一種決心、決斷、約定。”相遇的形式如何都無所謂。如果下定決心從此建立真正的愛,面對“由兩個人完成的課題”,那麼,你與任何人之間都有可能產生愛。

因此根本不存在“命中註定的人”,你不可以被動等待那個人出現。被動等待的話,什麼都不會改變。“命運的安排”也不是冥冥中被安排好的東西,也不是偶然降臨的東西,而是由兩個人的努力慢慢構建起來的東西。

愛是一種信念行爲,只有一點點信念的人就只能愛一點點,充滿信念的人就能愛得豐盈。


面對愛的課題,《幸福的勇氣》告訴我們:就是要去“跳舞”!

不去想未知的將來也不去考慮根本不存在的命運,只是與眼前的伴侶一起舞動“現在”。

愛情和婚姻正如兩個人一起跳的舞蹈,不去想將會走向何處,牽着對方的手,關注今天的幸福與此時此刻的感動,不停旋轉不停律動。你們跳動過來的長長的舞蹈軌跡,人們就會稱其爲“命運”。

所以想愛的人,你們應該做的只有一件事:

牽起身邊人的手,盡情盡力地去跳舞。命運由此開始。


【無戒學堂日更第307天】

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