如果一個兩歲嬰兒出了車禍受到了驚嚇，父母該如何讓孩子擺脫陰影呢？
大部分的父母會讓孩子不要去回憶那些傷痛，或者轉移孩子的注意力，比如給孩子買個冰激凌。我記得小時候，父母還會給孩子叫魂，對着門口喊：“XXX，回來了！”
但是這些強烈的情緒並沒有消散，叫魂也並沒有什麼科學道理，孩子會困惑：到底發生了什麼？爲什麼？
並且這些強烈的情緒會深藏在孩子的潛意識中，甚至可能變成孩子一生的陰霾。
這就是《全腦教養法》第一章講的一個真實例子。
那麼正確的方法應該是什麼呢？
《全腦教養法》告訴我們，那就是整合孩子的大腦。
-1-什麼是整合孩子的大腦？
整合大腦指大腦的不同分區協調運作。包括橫向整合（左腦和右腦的整合）、縱向整合（上層大腦和下層大腦的整合）、記憶整合、自我的整合、自我和他人的整合。
孩子大腦沒有整合，也就是分裂，這時情緒會讓他們不堪重負、困惑、混亂、暴躁不安、崩潰甚至攻擊他人。幫助孩子整合大腦後，孩子就可以協調發揮大腦的功能，左腦邏輯腦、右腦情感腦；上層大腦哺乳動物腦和下層原始動物腦就會協調運作，冷靜高效。
那麼針對文中開頭的案例，整合大腦的方法，不是轉移孩子的注意，而是整合孩子的大腦。具體方法就是媽媽讓孩子一遍遍地複述故事，雖然孩子只會咿咿嗚嗚，咿咿是保姆的名字、嗚嗚是救護車的鳴笛。但通過媽媽的不斷解釋，“咿咿，對的保姆突然發病了，嗚嗚，救護車來了，後來我們去醫院看過保姆，她已經恢復健康了，沒事了。”這樣不斷調動孩子大腦的各部分參與思考，會讓孩子大腦學會處理可怕的經歷，孩子就會慢慢忘掉痛苦。
-2-爲什麼整合大腦就能忘掉痛苦？
孩子本身左腦邏輯腦發育就不成熟，這時對付恐怖事物的的方法就是啓動右腦情緒腦和下層腦杏仁核，孩子會陷入情緒的恐慌之中。當孩子一遍遍地敘說複述故事經過時，其實就是啓動了左腦邏輯腦，給了各種恐慌情緒有了合理的解釋，最終整合了左右腦。
整合就是盲人摸象。
在沒有整合的情況下，這些恐怖記憶會像破碎的拼圖一樣散落在大腦的各個角落，成爲想象中的怪獸。這一點像盲人摸象，每個盲人都把大象想象成爲一種古怪形象。並且拼圖不會自己消散，因此記憶也不會被轉移、被遺忘，恐懼記憶碎片還可能會在孩子接下來的人生中不斷出現。
整合孩子的大腦，就是集合所有盲人心中大象的形象，匯聚成一片完整的模樣。痛苦並不會被忘記，而是被孩子所理解，在左腦的參與下，細節和情緒得到聯結，左腦和右腦得到整合，恐懼的拼圖被拼成一塊可理解的大圖。孩子看到了整體，難以琢磨的恐懼才能最終消散。
父母不只是消防隊員。
其他情況，當孩子對你沒禮貌或跟你頂嘴、被學校“請家長”等，這些就是所謂的孩子教育的“生存時刻”，但生存時刻同時也可以是機會。父母不必歇斯底里、唉聲嘆氣，只要父母採取恰當的教育方式，先整合孩子的大腦，這樣的“生存時刻”同樣也會變爲“成長時刻”。我們能做的不僅僅是制止衝突和爭吵，還應該把每一個生存時刻經歷轉化爲發展孩子們的大腦、人際交往技巧和個性的體驗的學習機會。
-3-如何幫孩子提高大腦的整合呢？
《全腦教養法》告訴我們：可以通過認識大腦、接受大腦、示範大腦和鍛鍊大腦這幾種方法。
首先讓孩子認識大腦。
父母可以跟孩子談論大腦，不要覺得孩子聽不懂，其實即使四五歲的孩子也可以理解有關大腦工作方式的一些重要概念。孩子認識了大腦，就可以用一種新的、更深刻的方式理解自己，理解自己的行爲和感受。
其次接受孩子的大腦。
我們經常面臨“生存時刻”挑戰，就是因爲孩子的大腦缺乏整合，根本原因是孩子們在25歲前，大腦發育都沒有成熟。父母應該知道這一點，知道孩子的問題不是道德品性上的，而是大腦發育的自然規律，並對孩子的各種問題做好準備。
再次給孩子示範自己的大腦。
示範大腦，就是父母先整合自己的大腦。孩子成長過程中，他們的大腦可以說是父母大腦的“鏡像”，在時刻模仿和學習着父母。因此要整合和培育父母自己的大腦，是我們能給孩子的最滿含愛意和最慷慨的禮物。父母應牢記那些讓我們奮力掙扎的“生存”時刻正是我們教孩子獲得發展能力的好機會，不要發火焦慮，率先整合自己的大腦。育兒就是育己、育己其實就是整合父母自己的大腦。
最後鍛鍊大腦。
鍛鍊大腦整合的方法就是父母爲孩子提供經歷，經歷可以直接塑造孩子正在生長的大腦。每經歷一次體驗，一些腦細胞，也就是神經元，就會被激活，或者說“開火”。當神經元一起被激活，就能開拓出相互間新的聯結，久而久之，神經元激活的經過就是大腦“重新佈線”。佈線和重新佈線的過程，就是整合的過程。
大腦是柔軟可塑的，變化能貫穿一生，並不侷限兒童期的某一方面。幼兒期和青春期是大腦發育的重要階段，但整合不同於發育，可以一生都在持續進行。孩子如何理解他們年輕的生命，不僅取決於發生的事情，還取決於父母、老師對這些事情如何反應。生活中發生的一切都會影響大腦發育方式。
這就是大腦整合，如果人的大腦整合良好，他就可以全面展現出一個心理和情緒健康的品質：靈活、適應性強、情緒穩定，並能理解自己和周圍的世界。
《全腦教養法》告訴我們：心理健康、整合後的大腦就是有能力使自己保持在一條“幸福之河”的中央。
河的一邊是刻板（rigidity）的河岸，即強行控制周圍每一個人每一件事；另一邊則是混亂（chaos），大腦完全失去控制。
孩子總是在兩岸間來回移動。
而大腦整合就是讓孩子時刻保持在幸福之河中央，平穩向前行進。
