首先，善於把握當下。
時光流逝很快，世事變化多端。我們正在做的或者已經做過的事，轉瞬之間就成爲過去。過去的事我們無法去把握，將來的事還沒有到來，我們也無法預測。我們唯一能夠把握的就是現在。
孔子曾說：“成事不說，遂事不諫，既往不咎。”意思是說，已經成爲事實的事就不要勸說了，已經做過的事就不要再勸誡了，對已經過去的過失或過錯不要去責備了。
如果我們能夠不爲過去的事而後悔，也不爲未來的事而憂心，只是將心思關注於現在，那麼我們就會少很多牽掛。
一個人如果不能很好地把握現在，就不可能創造光輝燦爛的未來，所以，對任何人來說，現在纔是最重要的，沒有了現在就沒有過去和未來。
其次，正確面對得失。
在人生之路上，每個人都會有成功的喜悅和失敗的教訓。有很多人一旦在某方面取得成功，他就會得意忘形，盛氣凌人。因此，一個人在春風得意之時，應當保持平淡的心志，這樣纔不會掛礙太多。
一個人若是心中沒有閒事掛礙了，你就會每天過得閒適自在，這樣你會感到日日是好日，夜夜是良宵。
沒有了世事的牽掛，你是一個完全自由的人，你就可以去過一種閒雲野鶴般灑脫自然的生活。
正如詩云：
幸爲福田衣下僧，乾坤贏得一閒人。
有緣即住無緣去，一任清風送白雲。