左手養娃，右手工作，平衡生活蹺蹺板，美好的一天以感恩結束！
嘉許自己今天上班之後還參加了繪畫心理學課程的學習，看到老師說話的藝術，通過對方的畫就可以看到畫者的性格，所以在對話的過程中會根據畫者的性格特點選擇話語。比如這個人畫畫中長直線條比較多，那麼跟這個畫者交流的時候，就不能太直接，需要做足夠的鋪墊纔可以進行下一步深入的溝通，對話纔可以走下去，否則就會被直接拒絕。
在看別人畫的同時，看到別人做事的模式跟自己有很大不同，更重要的是看到自己也可以做出調整，嘗試有不同的處理方式，所以學習就是重新刷新認知，然後做出跟之前不同的決定，採取不同的行動。
遇到困難的時候，知道解決問題背後就是自己的成長，能收到這個作爲”禮物”是非常了不起的思維。
溝通中的漏斗原理
你可以把你收到的信息跟我們再講一下嗎？真相是你所講的內容跟學生接收到的信息有不一致，所以讓學生再覈對一下，確認信息相同。
請把你理解的跟我們說一下，“我講清楚了嗎？我們覈對一下。”
聽出漏洞是非常正常的，我們需要做的就是反覆覈對。
不要這樣問：“你聽明白了嗎？”
關於刺激和迴應
刺激和迴應之間是有空間的，如果你的空間越大，你選擇的空間就越大。
這個跟自我意識，想象力，良知和獨立意識有關。
沒有人可以讓你憤怒，除非你選擇被激怒。
比如集中營的奶奶在儈子手將要殺害她的時候說：孩子，我知道你也是被迫無奈，你也沒有選擇的餘地，我選擇原諒你。
比如韓信胯下之辱，在我們看來，韓信是受屈辱了，但在韓信看來，這跟從桌子或凳子底下鑽過去沒什麼不同。即使從胯下過去，我依然是很好的自己。所以韓信的自我價值感很高，他的自我評價不是來自外界的評價，而是來自自己。