234/1000 如何將一天用到極致

本人的三個關鍵詞，“個人成長”“事業”“家庭”。

首先是早起，完成我的三次早起打卡；稀飯煮好；千天日更；靠牆300；呼吸練習加豐盛日記。出門完成運動加早安問候！

其次在工作時間，很好的去完成任務；適當的學習加上列清單，去完成的感覺特別好。

最後是睡前完成基礎學習任務，以及該發的朋友圈發一條。總結一天，計劃明天。

早起千天日更，我是熱愛跑步的範琳琳。