【閱讀】認知紅利——《你的大腦，是不是被封印了》

1.大腦裏的兩道封印分別是什麼？

第一道封印：負面詞語（我們大腦只能接受正面詞語，而不能接受負面詞語）

第二道封印：負面情緒（外圍世界導致影響情緒）

2.負面情緒是怎麼來的？它的威力有多大？

是因爲信念不匹配，能力不足夠。我們把情緒當成了“問題本身”，威力？一旦失去了控制，無藥可救。

3.如何解開兩道封印，請分別談一談。

對情緒有正確的理解，表現狀態，內在感受。具體方法：長期調養、提升解決問題的能力，建立正面的信念系統。