今早，欣喜自己5:00醒來，並且起牀了！
我是怎麼起來的？
真的是靠着【意志力】
什麼是意志力呢？
聽上去玄之又玄的東西，沒人能說清楚。
我可以給大家說清楚：
什麼是意志力？
就是起牀前，不斷的向自己提問：
你不是要成爲厲害的人嗎？全國比賽那麼多人你怎麼比贏他人？你不是要成爲20%的人嗎？
你還不準備起牀準備嗎？ 今晚磨課你要怎麼呈現？ 你不做任何準備嗎？
就在不斷的提問中，意志力漸漸清醒，只有意志力在大腦深深的紮根，就願意起牀了。
就這麼簡單。
說到意志力，腦海裏想到一個畫面，張繼科有次打國際賽，感覺還沒睡醒一樣，教練劉國樑對着他喊： 張繼科你醒醒，這是國際xx比賽，張繼科這才意識到，是在比賽，本來比分落後的他，“醒來”之後，反超對方比分，最後的結果： 張繼科贏了！
總結一下：我醒來的方法，意志力。
1、不斷的向自己發問
2、腦海中有個相似的畫面，強迫自己“醒來”