你今天不開心，是因爲別人否定了你？是因爲別人說你能力不行？是因爲別人說你不好？你就跌入世界的谷底，沒有動力，沒有信心。
只有當你不斷突破自我的限制，不斷說到做到時，你就在每一次成功的體驗中觸碰了空性，你開始越來越堅信“無限潛能”是真實不虛的，你才能突破小我，活出越來越大的自己。
生活會如切如磋，如琢如磨來打造你，如果你選擇心甘情願被打磨，不斷向上向善。如果你選擇舒適，現實會逼破你不得不做出改變，比如孩子叛逆，比如婚姻關係出問題，比如貧窮，比如缺乏自卑，比如工作不順利等。
你不突破自己舒適圈，給自己開的後門是什麼：不信任自己能行，考高分那是別人家孩子的事；定了目標，萬一沒實現別人會怎麼看我？恐懼，拖延，有懶癌。
固定信念障礙：
從小被貼上習得性無助，我認爲我自己是一個什麼樣的人，我不行，自我懷疑能力不夠，單詞記不住，學習學不好？
這些信念有待檢驗！
固定情緒障礙：
別人一按你的按鈕，你就彈跳式憤怒，你忙着生氣呢，你忙着恨父母恨孩子。孩子特別聰明，最知道怎麼說或怎麼做媽媽會生氣。
A是你的期待，B是現實結果，結果期待和現實不符，強者和弱者有什麼不同呢？弱者不斷降低期待，在平庸瑣碎中安撫自己，最後連夢都不敢做了，作繭自縛！
強者會怎麼做嗎？選擇好目標，不斷不斷去做，直到成功。
反正你只是一個有身份證的人，你還有什麼身份？
有人告訴你真相更重要，如果不是以突破自己爲目標，不是以實現目標爲目的，那些哭哭啼啼的訴苦都沒有用。
固定習慣障礙
比如愛喫垃圾食品，不愛運動，看手機，不愛看書，總是晚睡晚起等。
你自己本身是種子的土壤，如果你還在爲童年的不幸而痛苦，還在爲初戀而痛苦，你生命中揹負的石頭太多太重了。真正的信心來自於不斷的說到做到。
不斷做，不斷做，直到成功！如果你是學生，卻總是退縮，你的分數就不可能突破。
你要重塑自己對自己的認知，你對自己有很多的誤解
紮根信念適合所有人！
