剛剛看到一段話：共情是一種能力
“安慰一個哭泣的人，最好的方式不是說：不要哭，而是說：如果我是你,我也會哭。
回想起來，身邊那些相處起來舒服的朋友，可能並非有多善談，但一定有很強的共情力。她理解你，溫暖你，一舉一動讓人如沐春風，無比踏實。
共情是一種很奇妙的體驗，就像你躲在黑暗的角落裏，他提着燈對你說：我能坐這兒嗎……”
作者寫的真好！
最近在共讀《非暴力溝通》這本書，其中有講到傾聽的重要性。其實能被人稱之爲好的傾聽者的人，無一例外都是極具共情力的人。
她們可以安靜聆聽不去打斷，這本身就是對傾訴者最大的尊重。
她們換位思考，極爲體貼的表達理解對方，讓傾訴者感受到被看見，被認同。
可是生活中，能耐心傾聽的人很少。能傾聽並感同身受，少之又少。能讓傾訴者感受到被共情，繼而被療愈，那更是鳳毛麟角。
所以，假如你遇見這樣的共情者，恭喜你，你很幸運。假如你沒有遇見，沒關係，努力學習，讓自己成爲一個共情力很強的人。療愈自己，也去溫暖別人。