齊帆齊微課第435篇，字數1050，共累計450684字。
這麼多年，我還沒有學會如何與自己如何相處，讓自己能心安理得的生活。
例如：放假吧，總想着要做一堆的事，忙着的時候又總想着要是可以放假就好了，人就是這麼矛盾不是嗎？
想出去鍛鍊身體又想着還有很多事情要快點處理，總是心不安分。
據說有一個小和尚向得道高僧請教，怎樣才能做到心無雜念？高僧告訴他，你挑水時,一心專注挑水這件事，劈柴時專心做好劈柴這件事，別的事不要去想，你就能做到心靜。
我獨處的時間並不少，但並沒有好好的利用過。自從工作以來，離開了自己原來的小夥伴，開始懵懵懂懂的過自己的生活，但是自己卻不安排。
但我一個人獨處的時候，我會刷朋友圈，看看別人在做些什麼，而自己又在做些什麼。我發現最可取的就是拿別人的優點來對比自己的缺點，一直以來，我都不是一個自信的人，假若我可以自信一點，活得瀟灑一點，也許我的生活會幸福得多。
一個人不懂得與孤獨相處，想東想西，所以纔會活得這麼煩心。我總是會在想以前的自己怎麼樣，那時候多好啊，然後傷春悲秋，爲什麼現在就活成了這樣呢，我爲什麼當初不那樣去做，如果當時我肯做個決定就好了，諸如此了的想法總會在我孤獨的時候將我擊潰，原來我竟如此脆弱。
時針滴答滴的走，我想知道，它會給我留下些什麼。喜歡熱鬧的人不願意獨處，其實獨處是個很美好的時光，很可惜我不會珍惜，有那麼多獨處的時間，我都荒廢了，要不用來刷抖音，要不就用來看劇，一個人沒有自己一個磁場，那就很容易被別人吸引去，總是在想着別人怎麼怎麼樣，這樣的自己又怎麼會喜歡自己呢？
有點收穫我會想起小時候後，幸福美好的時候，很奇怪，我怎麼都不會想到將來呢？我是個悲觀主義者嗎？越是獨處我會想得越多，甚至於失眠，以往一個住的時候，深夜的獨處時光就像有一隻小蟲子一直在時啃着自己的心，一點點，直至感覺漏光，心裏空落落的，這種感覺真難受。
有時候還做一些不可實際的幻想。以前最荒唐的就是我會想我是不是被收養的，有一天我的親生父母會不會來找我呢？要是我媽知道估計氣得跳腳，要知道，我這都是受電視劇的毒害，從小活在幻想中，一切都那麼的充滿幻想，越長大，面對的現實就越殘酷，有時候不得不相信，原來自己真得很一般，現實就是這樣，我們不得不折服，只有認清自己纔能有所改變。
人也要學會不斷鼓勵自己，只要我調整心態，肯付出努力，未來一切都是可期的。
我們北方的植物，不都是在嚴寒季節積攢能量，待到春花時花纔會爛漫。
人也一樣，在低谷或弱小時努力學習和進步，等待合適的機會才能厚積薄發，創造出自己的光耀時刻。
一個人總會有獨處的時候，要學會與孤獨相處。