根据自己的生活经历，谈谈自己的一点感受。
1、过度思维
不知道你有没有过这样的经历，反复琢磨一件事，只是为了确保不出问题，在这个过程中，无形把“危险”自我放大，然后在生活中慢慢养成过度思维的习惯，进行精神内耗。同时过度思维还有可能引起思维障碍，比如：突然觉得某件正常发生的事存在不合理，产生疑虑等。
2、墨菲定律
如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
3、安全感
安全感对于每一个人至关重要，安全感受很多因素影响，既然是感，必然涉及两个方面，发送和接收，发送侧可能无法由自我控制，但接收侧却可以由自我完全控制。如何拥有适度的安全感？与家庭教育、个人品性、生活阅历、综合素养等密切相关。学会减轻压力是一项生活法宝。
4、心理暗示
当下的每一刻，不管你是否在主观思考，心理暗示像是永远无法脱离躯体的灵魂，暗自参与着你的人生，当然心理暗示也可以被主观进行修正或者干扰，常用积极的心理暗示将会给人生带来更多的快乐。
5、关于判断标准
这是不是个问题？在某些领域，自我思维定义了判断标准，至少这个“标准”在自我范畴内绝对拥有正确性和权威性。许多的“问题”可能本身就不是问题，只是因为自己定义了错误的标准。
6、未解的思考
发生前到没有发生或者已发生之间到底经历了怎样的过程？在无意识，意识，主观思维、意念等之间，它们是怎样配合完成短暂的、属于人生的其中一段旅程呢？这或许只有通过科学来解密。个人认为某些情况下或许无意识的力量更加强大。