突然有點迷失了方向，有點沉迷於聽課，她會告訴你，你只需享受，只需玩就可以得到你所想要的。最近每天晚上我睡覺也不願睡，一直聽課，我覺得是不利於我的生活規律作息的。
最近沒有了所謂的煩惱，然後很多東西我把它嫁接在別人身上了，這是一種很奇怪的感受。我現在已經對於人生的擔負出現困惑了。在我的價值觀裏，不管是什麼課程，最核心的就是自己要每天都有所進步。
什麼會讓自己獲得幸福感，我覺得不是其他的，而是我們克服掉困難後所獲得的成就。現在每天跑步只能說是一種習慣，但是並不能給我創造很濃的幸福感。
什麼能夠讓我覺得幸福，我覺得養成規律作息可以。爲什麼呢？這是我一直想要去做到但是沒有做到的，我覺得不管有沒有做到，但是可以無限地接近，那麼什麼因素導致自己不能做到早睡早起呢？早睡是幾點呢？早睡我期待的是晚上12點之前，然後如果沒有特殊情況回到家半個小時左右就要先解決跑步必做項，先積累小小成就。進一步回到家先歇半小時，緊接着洗漱。中間等待時間我做什麼好呢，我覺得學習核聚老師文章是可以的。
我向宇宙哥哥下了訂單:宇宙哥哥，晚上我下班不到半小時就要去跑步，然後緊接着就是洗澡了。在這一個半小時左右，其他事情都跟我無關。
晚上回到家，本來打算直接去跑步的，但是心裏突然靈機一動，去給師傅送老姐給的贛橙，然後跟師傅聊了好一會，然後其實自己是成長了，但是身邊的人感受不到。並且師傅在告訴我需要好好提升職場上有用的東西，我覺得師傅說的是對的，在這個過程考試心態的的調節可以當作我所追求的一部分，甚至很重視的一部分，但是哪裏出錯需要在哪裏補上答案。
例如我最近想要去除下腳趾的腳氣和瘙癢，但是沒有去腳氣的藥包，此時家裏有祛溼腰包，於是我想着先用這個來作爲學習的初始。
試了一次如果我一直試肯定是沒有必要了，因爲效果很一般，所以我打算明天買兩三包去腳氣的藥粉回來的。
但是我今晚本來想泡，結果又沒去泡，那麼我自己也會容易有情緒，但是我先用祛溼包，體驗過，說不定可以呢，最差就是不適合。不適合那就下次知道什麼纔是真的適合的。但是又不能停留太久。
還是按照核聚老師說的，把握住能夠把握住的點滴就很不錯了。