文/可可易希
今天又和先生吵架了，超級難過。換作平時我肯定會抱怨是他影響了我的心情，但今天仔細一想，真正影響我心情的又好像是我自己。
每次和先生吵架，我都會立刻把矛盾升級，瞬間會把他對我的所有不好在大腦裏放映一遍，然後就會滋生一種無法繼續和他過下去的念頭。很多書和視頻都說，夫妻吵架千萬不要隨意提離婚。但是我每次和先生吵架都會提到離婚，甚至把財產都分割好了。真是每次吵架都像是蓄謀已久一樣。
今天吵完架，我的心裏還是十分衝動的，我真想扔下他一個人帶孩子去找妹妹了。但是我還是剋制住了內心的衝動。因爲要帶孩子所以兩個人也做不到不講話，等我正常和他講話時候，我內心裏還是有記恨，但他已經跟個沒事人一樣了。
他的表現讓我覺得自己喫虧了，吵完架我心裏難受得要死，他卻跟個沒事人一樣。後面想想還是得向他學習，和家人吵架真的不能太在意，因爲這種關係是無法擺脫的，誰在意受傷的就是誰。即使吵得轟轟烈烈，但畢竟是家人，依然需要相親相愛地相處下去。
想想其他關係也是一樣，你若想開心，無人能影響你的心情。每個人的心情都是由自己說了算，我們每天都會遇到各種各樣的煩心的人和事，但怎樣應對完全取決你自己。你可以幫悲傷變成快樂，同樣也可以把小的悲傷無限擴大。
所以心情不好的時候，還是好好反思一下，到底是誰影響了你的心情。