值班的夜，想寫些東西來記錄現在的狀態。
現在的我，真的很累，身體很累，心也很累。
工作四年，我慢慢失去了正能量，整天滿腹牢騷，感覺心裏有好多委屈。
三天一次的24小時值班會讓我煩躁，晚上3點4點的工作電話會讓我抓狂，連續工作兩個月不休息的狀態讓我不再有動力，領導整天罵罵咧咧，身邊同事整天抱怨，都會讓我越來越暴躁。
現在的我，不修邊幅，20多歲看着像30多歲，已經完全沒有了自己的生活，每天都是工作，每天都在做無用的工作，我好像越來越不能控制自己的情緒了，甚至有時候會爆粗口。
我怎麼會變成這樣！
我怎麼會變成這麼不堪，我真想去踹開領導的門告訴他，人不是機器，不是永動機，沒有休息的工作，是沒有效率的。
臨近年末，單位的年終總結，各種數據報表，各種彙報材料，各種信息小結，領導的述職報告，班子的述職，書記抓黨建的述職，各種各樣的材料壓的我喘不過氣，還要打造人大聯絡站，帶着人大代表們去視察。
心裏面總是特別生氣，也不知道在氣什麼。真的特別煩，心情總是不好。
今天晚上，改完第四稿述職報告後，忍不住想哭，就覺得自己特別委屈，也不敢給父母打電話，怕聽到他們的聲音，就想哭。
我不知道，該如何改變。我曾不止一次的嘗試改變自己現在的狀態，可能過不了幾天又會恢復到原來的狀態。
身處全是負能量的地方，如何才能保持好的狀態呢。
但是，我真的不能這樣，我才20幾歲，我不能再這樣了，不能再這樣下去了。
早起規劃好每一天，控制自己的情緒，屏蔽身邊的負能量聲音。
放下垃圾，多看書，多看好心情，多喫健康的食物。
人生不能永遠這樣過活。