月子會所 D3 11.16

今日三正三點








22:00包菜敷胸 有效緩解胸部腫塊

包菜敷乳房的好處是:能有效地減輕乳脹、疏通奶結。避免乳腺炎的困擾。方法:將捲心菜一棵,洗淨,完整剝離每片菜葉後,沿腋下、胸大肌,將整個乳房用菜葉全部覆蓋,再用乳罩略略加壓,使捲心菜菜葉與肌膚充分接觸,持續24小時後取

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