觉察情绪5

回归正向感

有那么一刻，我觉得当下就是分水岭，看到一个负能量强大，消极情绪爆棚，不思考不行动，一个超级倔的超级怨天尤人的大怪物。

当我看到这些，积极的正向的自信的一个我，回来了。很开心我能归位，很开心我又能够正向地对人待物。

正是因为这些经历，我真正体感到「万物皆有裂痕，那是光照进来的地方」「痛苦是礼物」「心智成长」等等。

我为我成长感到欣慰同时也为再遇到各种未知而焦虑，不安，慌乱都好，一切都是允许的，一切又是最好的。