在“黑客帝國”中，墨菲斯告訴尼奧，你生活在“母體”中，所看的、感受到、所經歷的均是幻覺。要想探究和脫離母體，只有喫下“紅色藥丸”，纔有可能。當然，我們的實際生活，說不定也是在“母體”中，一輩子經歷的所有事情也可能是一種幻覺。因此，有人認爲，人一出生就陷入很深的幻覺中。
佛學認爲：幻覺以微妙、更爲普遍的方式滲透到日常的感知和思考中，讓人看起來合情合理，其發揮的影響力遠超我們的想像。幻覺是自然選擇設計下大腦的自然產物。
爲了不再生活中幻覺中，看清這個世界的真相、本質，人們開始想方設法逃離“母體”。通過孜孜不倦的認真探索，產生了兩種不同的認識方法。一種是科學方法，一種是宗教方法。這兩種方法孰優孰劣，暫不討論。
現有的宗教，佛教對此有着不同的解決方法，在多種方法中，有一種方法取得了不錯的成效，那就是“正念”冥想。所謂“正念”就是要留心當下發生的事情，用清晰、直接的方式方式體驗，不要被各種精神困惑矇蔽。即關注“當下”，停下來聞聞玫瑰花香。正念冥想是通過冥想的方式，通過關注幻想，對其進一步的認識，從而實現清晰認識世界的方法。
經過很多人的實踐，發現此法對認清事物真相，在某種程度上比我們日常觀察更能接近事物本質。