很難說清楚自尊應該是一種什麼樣的體驗，對別人的侮辱予以回擊還是認爲別人侮辱了自己予以回擊？
我的一個朋友給我打電話，說是周圍的人都看不起他，眼神不對，語氣不對，動作不對，哪怕是別人回頭看了他一眼，他也覺得別人是在嘲笑他。我有些無奈，對他說你沒有那麼重要，誰會一天沒事討論你？大家都忙自己的事，你太敏感，自尊心太強了。
跟我的一位晚輩聊天喝酒，他的語氣和表情讓我有些不舒服，最起碼的禮貌都沒有，我想大概是我自尊心太強，誤會他了。沒聊幾句，他說同事請他喫飯，我說你不要老讓別人掏錢請你，自己也請別人喫飯。他很嚴肅地告訴我，他喫飯從來不用掏錢，都是別人請他喫飯。我有些詫異，搞不清楚他說這話是自豪還是不懂世故。算了，由他去吧。
以前年輕時遇到某些看不起自己的人，他傷害我的每一句話和我的憤怒都記在心裏，以至於很多年都不願意搭理對方。後來想明白了，其實是自己太偏執，自尊心太脆弱，以至於別人的一句話、一個眼神都刺痛了我，我那不叫自尊，是自卑。
經歷的事情多了，對自尊就有了更深的理解，自尊心太強其實就是自卑作祟，以至於失去了理智判斷，變成了心理的失衡。《倚天屠龍記》裏有一首詩:他強任他強，明月照大江；他橫任他橫，清風拂松岡。所以不必計較太多，且往寬處行。