很难说清楚自尊应该是一种什么样的体验，对别人的侮辱予以回击还是认为别人侮辱了自己予以回击？
我的一个朋友给我打电话，说是周围的人都看不起他，眼神不对，语气不对，动作不对，哪怕是别人回头看了他一眼，他也觉得别人是在嘲笑他。我有些无奈，对他说你没有那么重要，谁会一天没事讨论你？大家都忙自己的事，你太敏感，自尊心太强了。
跟我的一位晚辈聊天喝酒，他的语气和表情让我有些不舒服，最起码的礼貌都没有，我想大概是我自尊心太强，误会他了。没聊几句，他说同事请他吃饭，我说你不要老让别人掏钱请你，自己也请别人吃饭。他很严肃地告诉我，他吃饭从来不用掏钱，都是别人请他吃饭。我有些诧异，搞不清楚他说这话是自豪还是不懂世故。算了，由他去吧。
以前年轻时遇到某些看不起自己的人，他伤害我的每一句话和我的愤怒都记在心里，以至于很多年都不愿意搭理对方。后来想明白了，其实是自己太偏执，自尊心太脆弱，以至于别人的一句话、一个眼神都刺痛了我，我那不叫自尊，是自卑。
经历的事情多了，对自尊就有了更深的理解，自尊心太强其实就是自卑作祟，以至于失去了理智判断，变成了心理的失衡。《倚天屠龙记》里有一首诗:他强任他强，明月照大江；他横任他横，清风拂松冈。所以不必计较太多，且往宽处行。