主持人好，教練好 ！
我是朱麗芳，是今天小確幸的發言嘉賓。代表我的標籤是：上進單身女青年、時間管理踐行者、爲生活打拼的奮鬥者。
今天分享下踐行時間管理帶給自己的影響。
早在報名參加2019.4.14日一場付費【時間流】桌遊+時間管理主題分享沙龍前，也在四處尋找各種類型活動，類似於這種即使不付費 只要你願意學 還有人願意教，還能和大咖們有所交流，已經很少見了，至少在遇見易效能之前，沒感受過這麼強烈的優秀圈子：你願意就可以留下來，，，可能對當下的環境不是很滿意，總是差了點什麼，也找不到像和自己一樣精力充沛 有着很多夢想去實現，永遠覺得時間不夠用，常常很忙碌，卻沒做出個結果，好像永遠在夢想的路上，遙遙無期。
有段時間，踐行的過程中有了一個真切的感受：讓夢想照進現實。讓我在這裏有了一個一個可以拿得出手的成果。第一次跑步、從兩點（工作-學習）一線的狀態到現在多姿多彩的生活，一天之內可以關注並做到健康、家庭、事業、財富、社交、學習、親密、效能八大領域
不過也幸好自己參加了，纔有幸遇到了當時的麗娜老師，接觸到了易效能，纔有了後來的踐行時間管理，也有了現在比以前更充實的生活狀態。 現在想來我遇到的人和事，在有些情況下都是剛剛好的，我也一直覺得自己很幸運，好像每個需要跨越的階段，自己總能遇到貴人，帶自己走出了陰霾。不管是兒時美好的回憶多於憂傷、初中遇到的班主任、大學時的一次講座、出社會的第一次合租、直面問題源於表姐、進入車險帶你的第一位組長+還有放手讓你做的第二位組長、還有很多很多……
沒遇到易效能前，自己是茫然的，不論是對生活、工作，還是關係，感覺都是緊張地一促即發的，沒有像現在這麼遊刃有餘…
雖然自己在工作上談不上是最棒的，但能做到自己能力範圍內最好的，同時不斷優化工作方式。
在家人方面，我是覺得自己是沒話語權的，也幫不上什麼忙，也沒什麼影響力，也不知道怎麼改變……我不能走老路，關係有所改善，是跟隨着踐行不間斷，形成慣性，到現在，一個月回去1-2次看望爺爺，打掃打掃衛生，剪腳趾甲，看看他老人家的變化；不過有段時間真的很奇怪，就是我沒回去一次，爺爺就被我折騰一次，時不時地不是這裏傷了，就是那裏痛了，去往衛生院，那時我想得是：還好平日裏都有所重視，能及時發現一些問題，也避免了把問題堆積一起全部爆發 我想我這麼堅定地去做常回家看看，是有些問題沒從根源上解決，所以還在找突破
“迴應對方的情緒+說漂亮的話且還能做自己 不被人詬病”，可能是我目前最需改變的
我的人際關係也很薄弱，社交這塊兒一直欠缺，當下“培養社交直覺，能快速識別他人的目的、是不是自己想要找的正確的人” 也是一大主題，可以有效避免很多無意義/不喜歡的人和事。
一切的發生，都是來造福你的！
問題的根源在於我，我改變了，我的世界就變了。
我的發言完畢，謝謝大家，接下來把麥交給主持人